ИА "Ореанда-Новости" Черешня представляет собой одну из самых вкусных и полезных ранних ягод, которая помогает нормализовать баланс витаминов после зимних месяцев. 

Об этом уведомила Инна Михайлова, работающая врачом-терапевтом. 

В ходе общения с "Вечерней Москвой" специалист заявила, что в черешне есть калий, поддерживающий нормальное кровяное давление. С её слов, калий улучшает обменные процессы. Также ею сказано, что калий играет важную роль в балансе жидкости в организме. 

Помимо этого черешня является источником железа, что даёт возможность быстрее справиться с анемией, сообщила специалист в области медицины. 

Также экспертом сказано, что употреблением черешни улучшается пищеварение, черешня помогает при сильном кашле и предотвращает возникновение раковых клеток. 

При этом ею отмечено, что суточная доза ягод не должна превышать 300 гр.