ИА "Ореанда-Новости" Для снижения риска инсульта в первую очередь нужно заботиться о здоровье сосудов. Об этом заявил Ринат Богданов, специалист в области неврологии.

Врач обозначил эффективные способы избежать опасного для жизни состояния в ходе разговора с "Лентой.ру".

Исходя из сказанного экспертом, в трёх случаях из четырёх острое нарушение мозгового кровоснабжения происходит из-за блокировки кровотока. Поэтому, далее сказано медиком, самыми действенными методами профилактики является борьба с заболеваниями, которые вредят сосудам - атеросклерозом и повышенным давлением.

Помимо этого, специалист отметил, что вероятность получить инсульт выше у тех, кто курит, и у людей старше 45 лет. Также врач назвал другие серьёзные факторы риска. Это малоподвижный образ жизни, избыточное питание, нарушение сердечного ритма, хроническая нехватка сна, мигрень и внезапное нарушение зрения.

Чтобы не доводить до инсульта, специалист порекомендовал снижать факторы риска, поддающиеся коррекции. Например, он призвал следить за здоровьем сосудов и вести активный образ жизни.