ИА «Ореанда-Новости» Руководитель отдела биологических наук Имперского колледжа Лондона Дэниел М. Дэвис заявил о том, что последние исследования показали, что витамин С совершенно не влияет на течение простудных заболеваний и не лечит их. Существует миф о том, что витамин С следует принимать в период заболеваний, а также для того, чтобы защитить свой иммунитет от простуд.

По словам эксперта, повышенные дозы витамина С никак не могут предотвратить простуду и грипп. Исследования показывают, что употребление данного витамина при простуде может лишь сократить продолжительность болезни всего на 8 процентов.

При этом учёный напомнил, что витамин С в любом случае важен для организма и является мощным антиоксидантом, его нехватка может негативно сказаться на здоровье, сообщает издание The Guardian.