ИА «Ореанда-Новости». Эксперты назвали распространённые привычки, которые могут ускорить процесс старения человека, пишет «МК».

Так, чрезмерная любовь к сладостям может отразиться не только на фигуре, но и на лице. Причиной этому является процесс гликации - прорастание молекул сахара в каждой клетке организма.  Кроме того, на внешности отражается и постоянный недосып.

Эксперты отмечают, что просмотр телевизора в течение 5-6 часов ежедневно также негативно сказывается на организме. Следует обратить внимание и на образ жизни – при сидячей работе нужно делать перерывы на зарядку.

Отмечается также, что в доме нужно поддерживать нейтральную температуру и влажность, так как сухой воздух обезвоживает кожу.