ИА «Ореанда-Новости» Денисом Ибрагимовым, врачом-флебологом, заявлено, что болезни вен могут быть самыми разными, а вот профилактика у них у всех одна одна. 

Со специалистом пообщалось издание KP.RU.

Доктором заявлено, что женщинам нужно не переохлаждаться и не перегреваться, так как, когда сосуды резко сужаются или расширяются, она становятся хрупкими и менее эластичными. По его заявлению, это касается способа депиляции горячим воском. Также эксперт предостерёг от ношения тесных и облегающих джинсов, тугих поясов, чулков с узкой резинкой, гольфов. По его словам, при ношении этих вещей передавливаются сосуды и не происходит нормального венозного оттока. 

Он сообщил, что контрастным душем хорошо укрепляются вены и улучшается тонус вен. Также он порекомендовал перед сном в течение нескольких минут поддержать ноги в приподнятом положении. По его словам, эти действия помогают улучшить венозный отток и не допускать застоя крови.