ИА «Ореанда-Новости». Как сообщает врач-диетолог Лидия Ионова, медики выделяют ряд продуктов, которые способны помочь с сезонными заболеваниями.

Врачи рекомендуют в нынешних условиях добавлять в свой рацион имбирь, лук, чеснок и морскую капусту. Специи также могут помочь в укреплении иммунитета, например, карри и куркума, которые к тому же нормализуют работу печени. Ещё стоит обратить внимание на все виды капусты и ягод.