ИА «Ореанда-Новости». Медики рассказали, какие продукты будут наиболее полезны для здоровья женщин. Свои выводы они сделали, изучив ряд исследований, пишет «МК».

Так, специалисты рекомендуют женщинам добавить в свой рацион шпинат, так как он положительно влияет на либидо, повышая сексуальное влечение. Кроме того, жирная морская рыба полезна для кожи, волос и ногтей.

А вот бокал красного вина будет полезным в борьбе с депрессией. Фрукты богаты клетчаткой, эффективной в профилактике рака матки. Женщинам также стоит обратить внимание на зелёный чай, йогурт, натуральный сок и воду.