ИА "Ореанда-Новости" Употребление банана после солёной пищи помогает почкам выводить натрий.  Диетолог-нутрициолог София Кованова представила такую информацию.

В ходе разговора с aif.ru специалистом в области диетологии сказано, что можно съесть банан, если за день человек потребил больше соли, чем допустимо. Ковановой отмечено следующее: "Избыток соли задерживает воду в организме, а достаточное поступление калия помогает почкам выводить натрий".

Вместе с тем экспертом заявлено, что бананы следует исключить людям с заболеваниями почек в связи с высоким содержанием калия. Также нужно банан исключить из рациона при диабете и других нарушениях углеводного обмена из-за индивидуальной реакции организма на глюкозу.