ИА "Ореанда-Новости"  Сергей Иллариошкин, директор Института мозга Научного центра неврологии и академик РАН, доктор медицинских наук, предупредил о вреде сна с незакрытыми шторами или при наличии источников освещения в комнате для здоровья мозга. В интервью KP.RU академик обсудил проблему, известную как "световое загрязнение", которое включает в себя свет от уличных фонарей и рекламных щитов, проникающий через незакрытое окно, или свет ночных ламп, энергосберегающих ламп или электронных устройств, оставленных включенными. Он упомянул, что недавнее исследование Медицинского центра Университета Раша в Чикаго (США) выявило, что сон в условиях такого освещения существенно увеличивает вероятность возникновения болезни Альцгеймера.

Иллариошкин подчеркнул, что особенно опасно воздействие «светового загрязнения» для мозга людей до 65 лет. Этот фактор может быть более значимым, чем другие хорошо известные причины развития болезни Альцгеймера, такие как избыточное употребление алкоголя, депрессия, избыточный вес, диабет, сердечная недостаточность и хронические заболевания почек.

Академик также отметил, что ночное освещение нарушает естественный ритм сна и бодрствования, что становится серьёзным стрессом для организма. Только в условиях полной темноты возможно нормальное восстановление и отдых. При присутствии любых источников света структура сна претерпевает изменения, что может привести к разнообразным нарушениям в функционировании мозга, подчеркнул он.