ИА "Ореанда-Новости" Врач-дерматовенеролог, трихолог Александра Головенская рассказала о том, как часто следует мыть голову, учитывая различные факторы. Об этом сообщает Газета.ru.

Она отметила, что для жирных волос, которые быстро становятся грязными, может потребоваться ежедневное мытье, в то время как сухие волосы можно мыть раз в 3-4 дня, чтобы избежать излишнего обезжиривания. Для нормального типа волос мытье головы каждые 2-3 дня является оптимальным. 

При наличии проблем с кожей головы, таких как перхоть или зуд, необходимо использовать мягкие шампуни, а в некоторых случаях может потребоваться ежедневное мытье по рекомендации трихолога. После занятий спортом врач советует использовать сухой шампунь вместо частого полноценного мытья. 

Головенская также подчеркнула важность выбора шампуня, соответствующего типу волос, и предостерегла от использования агрессивных шампуней, способных вызвать сухость и раздражение кожи головы. Она отметила, что оптимальная частота мытья головы – раз в 2-3 дня, но всегда стоит ориентироваться на собственные ощущения и реакцию кожи и волос. При возникновении проблем рекомендуется проконсультироваться с трихологом.