ИА «Ореанда-Новости» Диетологи Кортни Д’Анджело и Триста Бест рассказали о последствиях ежедневного употребления горького шоколада. Эксперты отметили, что при постоянном употреблении этого продукта снижается уровень стресса, а также улучшается здоровье сердца. Тёмный шоколад обладает многими полезными свойствами, а входящие в состав шоколада антиоксиданты помогают снижать кровяное давление. Также снижается риск образования тромбов.

Диетологи отмечают, что больше всего полезных веществ содержится именно в горьком шоколаде, который в умеренных количествах улучшает здоровье и не вредит фигуре. Врачи советуют употреблять небольшое количество шоколада в день, чтобы получать необходимые полезные вещества и при этом не повышать уровень сахара в крови, пишет ETNT.