ИА "Ореанда-Новости" Учёные назвали ягоду, которая лучше всего способствует устранению воспалительных процессов в кишечнике и укреплению сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщает Газета.ru. 

Так, учёные Чичестерского университета заявили, что в смородине много пигментных растительных веществ (антоцианов), способствующих снижению воспалительных реакций и оксидативного стресса в кишечнике. Помимо этого, смородина положительно влияет на кровообращение.

Калий, содержащийся в смородине, способствует нормализации сердечного ритма и регулирует давление, а линолевая кислота – укреплению иммунитета, улучшению мозговой активности и ускорению процессов обмена веществ. Ещё одним положительным свойством данной ягоды является укрепление стенок кровеносных сосудов и повышение их эластичности. Это, в свою очередь, позволяет нормализовать повышенное давление.