ИА «Ореанда-Новости». Спецпредставитель Всемирной организации здравоохранения в России Мелита Вуйнович дала рекомендации по приёму витаминов во время пандемии коронавирусной инфекции, пишут «Известия».

По словам специалиста, злоупотреблять витаминами не следует. Лучше всего проконсультироваться со специалистом, так как прием большого количества витаминов может иметь негативные последствия.

Эксперт посоветовала составить сбалансированный рацион, есть побольше овощей и фруктов, в которые есть «естественные витамины». По её словам, в день надо съедать пять порций разных овощей и двух порций разных фруктов, при этом порция должна быть с ладонь.