ИА «Ореанда-Новости». Врач-педиатр Ирина Добрецова рассказала, действительно ли мёд помогает при простудах у детей, пишет «МК».

По словам эксперт, мёд не даст эффекта для иммунной системы ребёнка. При этом довольно часто этот продукт вызывает у детей аллергическую реакцию.

Что касается взрослых, то они могут употреблять мёд в небольших количествах. Например, перед сном в качестве успокоительного и расслабляющего средства. Однако не мёда не должно быть больше одной столовой ложки.