ИА «Ореанда-Новости». Немногие знают о том, что кофе помогает не только взбодриться с утра, но и отлично может помочь в сжигании избыточных килограммов.

Всего чашка кофе способна стимулировать выработку «коричневого жира», который отлично подходит для сжигания калорий для обогрева тела. В умеренных количествах он оказывает положительный эффект в виде похудения, однако, лишь в том случае, если не используются подсластители или сливки.

Китайские эксперты подтвердили догадку британских врачей и обнаружили, что всего четыре чашки кофе в день в течение 24 недель уже способны помочь избавиться от жировых отложений – исследования показали, что количество жира в организме в таком случае снижается примерно на 4%, что является результатом метаболической реакции: ускорение метаболизма приводит к сжиганию большего числа калорий. При этом эксперты напомнили, что не существует продуктов, которые действительно могут сжигать жир.