ИА «Ореанда-Новости» Альбина Комиссарова, специалист в области диетологии, уведомила о том, что безопасной дозы алкоголя не существует, однако имеют место некоторые рекомендации, которыми можно воспользоваться во время празднования Нового года. 

Она оповестила в своём Instagram о том, что многие крупные сообщества полагают, что женщинам достаточно одной порции алкоголя, а мужчинам - две. 

Условной долей алкоголя считают 125 мл вина, рюмку крепкого спиртного напитка, 330 мл пива. Получается, что во время праздничного застолья женщинам можно выпить один фужер вина, а мужчинам - два. 

Когда выбирается напиток, нужно останавливать свой выбор на тех напитках, в которых небольшое содержание сахара - на брюте или крепком спиртном напитке. Также необходимо пить воду, заявлено в статье, размещённой на сайте "Российской газеты".