ИА "Ореанда-Новости" Быстро восстановить силы может недолгий дневной сон. Об этом в эфире программы "О самом главном" на канале "Россия 1" заявлено врачом-реабилитологом и телеведущим Сергеем Агапкиным, передаёт "Лента.ру".

Исходя из сказанного врачом, недавно было проведено исследование, которое показало, что дневной сон не только позволяет быстро восстановить силы посреди дня, но ещё и увеличивает у человека креативность, то есть способность к созданию каких-то новых интересных идей. Также врачом была названа оптимальная продолжительность дневного сна. С его слов, она составляет 15-20 минут.

Ранее Медик Толмасова рассказала, чем полезно употребление абрикосов. Среди прочего эксперт указала на то, что в абрикосах содержится высокая концентрация природных органических пигментов, которые поддерживают иммунную систему организма и даже могут предотвращать опухолевые процессы.