ИА «Ореанда-Новости» Британские медики перечислили главные признаки нехватки витамина D. Данный витамин очень важен для организма, особенно в холодный период года. Ведь именно в холодное и пасмурное время имеет место его дефицит. 

Согласно заявленному врачами, о дефиците витамина D может свидетельствовать слабость, а также боль в костях. 

Также медиками сказано, что нужно не забывать о том, что нехватка витамина D связана с повышенным риском смерти от онкологических или сердечных заболеваний. 

Перед тем, как употребить витамин D, желательно встретиться с врачом, чтобы проконсультироваться, так как данное вещество совместимо не со всеми лекарственными средствами. 

При этом точно определить дефицит витамина D можно лишь по исследованию крови, заявлено в статье издания Daily Express.