ИА "Ореанда-Новости" Нарколог, заведующий отделением наркологии клиники "Алкомед" Андрей Тюрин объяснил, почему человек чувствует себя разбитым после алкоголя, даже если спал восемь часов.
Со специалистом побеседовало издание "Лента.ру".
Исходя из сказанного врачом, алкоголь вызывает нарушения сна, которые приводят к эмоциональной нестабильности и к снижению когнитивных способностей.
Также экспертом сказано, что алкоголь представляет собой мощное мочегонное средство, вызывающее обезвоживание и потерю калия с магнием, что ведёт к головной боли, сухости во рту и общей слабости.
Этанол расслабляет мышцы гортани, усиливает храп и провоцирует остановки дыхания во сне - апноэ, что вызывает кислородное голодание мозга.
Продукты распада алкоголя отравляют организм токсинами и заставляют его работать в режиме стресса даже ночью, отметил медик.
Использование алкоголя как снотворного формирует привыкание и ведёт к хронической бессоннице, предупредил нарколог.
