ИА "Ореанда-Новости" Психиатр Хавьер Кинтеро призвал каждый день выполнять одно простое действие, которое помогает бороться со старением головного мозга. Об этом говорится в статье издания El Confidencial.

Исходя из сказанного специалистом, письмо от руки активирует области головного мозга, которые связаны с движением, речью, пространственным восприятием и памятью. Это приводит к тому, что человек более легко запоминает информацию и более гибко её обрабатывает.

При этом набор текста на клавиатуре не обладает схожими эффектами, так как данный процесс происходит быстрее, а его часть и вовсе автоматизирована.

Эксперт выразил мнение, что тем, кто пользуется электронными устройствами, необходимо вернуться к письму от руки.