ИА "Ореанда-Новости" Эксперт в области психологии Наталья Наумова отметила важность позитивного мышления для уверенности в себе. 

В ходе разговора с изданием РИАМО психологом сказано, что здесь очень важным является позитивное мышление. Она призвала хвалить себя, восхищаться собой. Кроме того ею заявлено о важности принять себя, позволить себе быть уверенным. 

Кроме того ею сказано, что важно развиваться, заниматься любимым делом, поддерживать себя в хорошей физической форме. 

Исходя из сказанного психологом, необходимо получать удовольствие от общения с приятными людьми. Помимо этого она призвала воодушевлять себя. 

Ранее эксперт порекомендовал провести время на природе, чтобы дать организму отдохнуть. При этом он призвал отказаться от употребления алкогольных напитков.