ИА "Ореанда-Новости" Врач-терапевт Надежда Чернышова в ходе разговора с RT проинформировала про основные правила хорошего самочувствия во время магнитных бурь.

Как сказано специалистом, здоровый человек не ощущает магнитных бурь. С её слов, его организм успевает подстроиться под изменившиеся внешние условия, и он никакого дискомфорта не испытывает.

По заявлению медика, в зоне риска находятся люди с ослабленным иммунитетом, которыми были перенесены инфекционные, тяжёлые вирусные, или обострения хронических заболеваний. Также в зоне риска те, кто страдают сердечно-сосудистой и ишемической болезнью сердца.

Она заявила, что следует на просто пережить сегодняшнюю бурю, а "стараться в себе немножко укрепить сосудистый тонус, больше двигаться, принимать контрастные ванны, контрастный душ, летом закаляться, ходить босиком по разным поверхностям, по песку, по траве, по камушкам".

Кроме того, эксперт дала совет ввести "правильный режим сна и отдыха". Она порекомендовала пораньше ложиться, наладить сон. Ещё один совет от врача – не злоупотреблять тяжёлой пищей в такие дни.

Ранее эксперт Татьяна Мачнева заявила, что магнитные бури не могут оказать влияние на работу медицинской техники. По её словам, медицинские приборы имеют высокую степень защиты от таких воздействий.