ИА "Ореанда-Новости" Рыба является основным источником полиненасыщенных жирных кислот — омега-3, омега-6, омега-9. Об этом заявлено врачом-терапевтом Денисом Прокофьевым.

В ходе беседы с телеканалом "Звезда" специалист заявил следующее: "Они выполняют важную функцию в организме: придают эластичность сформированным атеросклеротическим бляшкам, предотвращая их распад".

Говоря о полиненасыщенных жирных кислотах, врач указал на их благотворное влияние сердечно-сосудистую систему. Они также помогают в профилактике инфарктов и инсультов, исходя из сказанного терапевтом.

Куриные яйца способствуют насыщению организма, сообщила диетолог Безнебеева