ИА «Ореанда-Новости» Врач Сара Брюэр сообщила, что чеснок - это продукт, который помогает тем, у кого диабет, быстро понизить уровень сахара в крови. 

Рекомендации эксперта представлены в материале издания Express. 

Согласно сказанному медиком, в чесноке есть вещество аджоен. Данное вещество может снизить уровень сахара в крови на 25 процентов. Также она посоветовала тем, кто хочет снизить уровень холестерина-ЛПНП, употреблять два-три зубчика чеснока. Кроме того, она заявила, что употреблением такого количества чеснока можно сократить риск сердечного приступа или инсульта на 25 процентов. 

Помимо этого, медик сообщила, что в рацион можно добавить чесночное масло, которое также обладает свойством повышать усвояемость глюкозы.