ИА "Ореанда-Новости" Когда человеку не хватает каких-либо витаминов и полезных веществ, он начинает хотеть сладкое, объяснила в интервью нутрициолог и эндокринолог Анастасия Тараско. Сахар и пирожные нечто понятное для нашего мозга и воспринимается им как "удовольствие",так как глюкоза быстро усваивается и попадает в организм. Именно поэтому люди, которые едят много сладкого, быстро набирают вес и при этом страдают дефицитом микроэлементов. 

Врач также отметила, что привычка употреблять сладости вырабатывается людьми уже во взрослом возрасте, а не в детстве. Сформировать "плохую" зависимость возможно за три-четыре недели. 
Чтобы разобраться с сигналами нашего организма необходимо сдать анализы и выявить тот дефицит, который заставляет нас употреблять глюкозу. Скорректировав питание и добавив необходимые витамины, можно нормализовать вес и перестать хотеть сладкое.