ИА «Ореанда-Новости» Диетолог и нутрициолог Ольга Деккер заявила о том, что некоторые продукты питания могут стать причиной возникновения депрессии.  Она отметила, что употребление сладостей, кофеина, майонеза и фастфуда может негативно повлиять на здоровье. Частое употребление таких продуктов влияет на настроение из-за большого количества жиров, соли и сахара. В крови скачет глюкоза, что, в свою очередь, оказывает влияние на самочувствие.

Деккер также указала на то, что частое употребление кофеина в больших количествах приводит к развитию тревожного состояния. По её словам, такие продукты лучше всего минимизировать в своём рационе и отдавать предпочтение правильному питанию, сообщает «Спорт-Экспресс».