ИА «Ореанда-Новости» Врач терапевт-диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова рассказала, какие продукты провоцируют быстрый набор веса. По её словам, соки, в том числе и свежевыжатые, содержат большое количество углеводов и сахара, которые могут привести к быстрому набору лишних килограммов. То же самое касается и замороженных смузи, которые зачастую считают полезными. Однако в составе такого напитка также содержится большое количество сахара.

Быстрый набор веса провоцирует и частое употребление роллов, которые в основном состоят из риса. Лазанья, макароны с заправкой и плов являются высококалорийными блюдами, которые при частом употреблении приводят к набору веса, сообщает Life.ru.