ИА «Ореанда-Новости» Члены Американской ассоциации кардиологов рассказали, что существует много фактором долголетия. Продолжительность жизни напрямую зависит от образа жизни и его активности. По словам медиков, здоровый образ жизни помогает прожить примерно на 10 лет дольше. Отказ от вредных привычек всегда положительно влияет на здоровье. Врачи советуют правильно питаться и увеличить физическую активность.

Медики отмечают важность качественного сна, отсутствие лишнего веса, а также контроль артериального давления. Кроме того, врачи призывают постоянно контролировать состояние своего здоровья и своевременно обращаться к медикам, чтобы выявить возможное наличие сердечно-сосудистых заболеваний.