ИА «Ореанда-Новости». Медики назвали продукты, которые помогут предотвратить появление и развитие рака, сообщает Федеральное агентство новостей.

Так, прежде всего врачи обращают внимание на какао.  В нём много антиоксидантов. При этом эксперты утверждают, что употреблять какао нужно сырым, так как при обработке продукт может потерять полезные свойства.

Кроме того, врачи советуют добавить в рацион брокколи. В этом овоще много сульфорафана. Это же вещество есть также в цветной и брюссельской капусте.

Много антиоксидантов есть и в чуфе (тигровый орех или земляной миндаль). Врачи отмечают, что в 28 граммах ореха есть 278% суточной нормы витамина Е.