ИА "Ореанда-Новости". Кандидат медицинских наук Ярослав Гурин из Пироговского Университета поделился мнением о влиянии мобильных телефонов на здоровье шейного отдела позвоночника. По его словам, постоянное использование мобильных устройств приводит к так называемой "телефонной шее", что вызывает множество проблем со здоровьем.
Гурин отметил, что при наклоне головы вперёд нагрузка на шейный отдел позвоночника значительно увеличивается. Например, при наклоне на 15 градусов шея испытывает нагрузку около 12 килограммов, а при наклоне на 60 градусов - до 27 килограммов. "Фактически позвоночник начинает удерживать вес небольшого ребёнка", - подчеркнул он. Это приводит к утрате естественного изгиба шеи, что может вызвать серьёзные структурные изменения.
Эксперт также указал на то, что многие подростки уже страдают от хронического мышечного перенапряжения, которое раньше формировалось десятилетиями. "При постоянном напряжении мышцы не расслабляются, что нарушает кровообращение и приводит к головным болям, онемению рук и другим неприятным симптомам", - добавил Гурин.
В заключение, Гурин призвал обратить внимание на осанку и режим использования мобильных телефонов, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. Он подчеркнул важность профилактики и заботы о собственном организме в условиях современного образа жизни.
