ИА «Ореанда-Новости» Марина Малышева, специалист в области диетологии, сообщила, что употребление специальных препаратов, чрезмерное питьё и голодание могут лишь причинить вред при похудении.

Она заявила в разговоре с изданием Ura.ru, что слабительные средства не помогут решить проблему с лишними килограммами, поскольку жировые клетки не располагаются в кишечнике.

Также эксперт предостерегла от использования мочегонных средств без назначения специалиста. Ею отмечено, что когда человек долго использует мочегонные, у него может нарушиться работа кишечника и почек. На функционирование почек может оказать влияние и чрезмерное употребление воды. 

Помимо этого, специалист сообщила, что голодание может стать причиной разрушения мышечной массы и появления стресса в организме. 

Также специалист призвала не исключать из меню продукты, которые содержат жиры, поскольку они необходимы для энергии и восстановления тканей.