ИА «Ореанда-Новости» Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая заявила о том, что сильная жара снижает работоспособность человека на 10-15 процентов. Она напомнила, что летом оптимальная температура воздуха в офисе не должна превышать отметки в 23-25 градусов.
Если же температура в помещении повышается, то это негативно сказывается на работоспособности. Более того, увеличивается риск получения тёплого стресса, при котором возникают головные боли, сухость во рту и может повышаться раздражительность.
За своим самочувствием в жару особенно внимательно нужно следить людям старше 50 лет, беременным женщинам, а также гражданам с избыточной массой тела. На них высокие температуры могут действовать особенно сильно и негативно. При жаркой погоде врач посоветовала соблюдать питьевой режим, сообщают «Известия».
