ИА «Ореанда-Новости» Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая рассказала, как можно поддерживать своё здоровье в середине весны. Она отметила, что после долгой зимы многие чувствуют себя истощёнными, в том числе из-за авитаминоза. Поэтому весной врач больше времени проводить на свежем воздухе, особенно при солнечной погоде. Кроме того, в свой рацион следует добавить больше овощей и фруктов.

Физическая активность положительно влияет на состояние организма, как и сбалансированное питание. Также можно подключить комплекс витаминов и минералов по назначению врача, чтобы быстрее побороть авитаминоз, сообщают «Известия».