ИА «Ореанда-Новости». Профессор кафедры профилактической медицины медицинского факультета Университета Сан-Паулу Леандро Резенде рассказал, какие упражнения помогут пациенту с онкологией снизить риск смерти.

Он сообщил, что для этого необходимо сочетать тренировки на увеличение мышечной массы с аэробной нагрузкой.

В качестве последней можно практиковать бег, езду на велосипеде, ходьбу и плавание.

Регулярное выполнение силовых упражнений снижает риск смерти онкологических больных на 14%. Если добавить к этому аэробные упражнения, то результат - 28% снижение риска смерти, заявил профессор.