ИА «Ореанда-Новости». Врач-диетолог Сергей Обложко назвал продукты, которые не следует есть при простуде, так как они способны осложнить и замедлить восстановление, пишет «Экономика сегодня».

Так, во время болезни стоит отказаться от кофе, так как этот напиток обладает мочегонным эффектом – из организма выводится жидкость и усиливается интоксикация.

Кроме того, при простуде надо меньше есть сладкого и сдобы. По словам специалиста, из-за сладкого в крови растет уровень глюкозы, а гипергликемия является благоприятным фоном для размножения вызывающих простуду микробов.

Отмечается также, что во время простуды надо избегать солёных продуктов. Из-забольшого количества соли может возникнуть отёк, который затруднит дыхание и спровоцирует тяжесть в голове.