Физкультура и оздоровление. Физическая активность

07.10.2024, 19:43

Невролог рассказала о продуктах, помогающих стимулировать работу мозга

Шоколад и брокколи помогут стимулировать работу мозга, сообщила невролог Юлия Валуйская

07.10.2024, 19:12

Диетолог Бобровский проинформировал о пользе граната для организма

Гранат оказывает благотворное влияние на кожу, костную ткань, сообщил диетолог Бобровский

07.10.2024, 16:37

Психолог обозначил признаки уверенного в себе мужчины

Психолог: уверенные в себе мужчины на первом свидании стараются сразу продемонстрировать черты, которые считают своими достоинствами

07.10.2024, 14:53

Эксперт Казачкова рассказала о продуктах, которые помогут укрепить иммунную систему

Врач призвала чаще есть квашенную капусту, чтобы укрепить иммунную систему

06.10.2024, 17:50

Психолог рассказал о способах отвлечься от рабочих мыслей в выходные

Психолог Александр Кичаев рекомендует составлять список дел и заканчивать их в пятницу.

06.10.2024, 17:12

Исследование показало, что физическая активность снижает кровяное давление

Исследование: люди, занимающиеся физическими упражнениями по пять часов в неделю, имеют меньший риск гипертонии

05.10.2024, 21:26

Психолог обозначила явный признак зависимости от алкоголя

Желание выпить из-за эмоциональных переживаний свидетельствует о тяге к спиртному, сообщила психолог

05.10.2024, 21:08

Диетолог представила список продуктов для долголетия и здорового сердца

Эксперт призвала включать в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами

04.10.2024, 23:22

Диетолог рассказала о продуктах, улучшающих микробиоту кишечника

Ферментированные продукты легче перевариваются и обладают пониженной аллергенностью, сообщила диетолог Бережная

04.10.2024, 18:58

Врач посоветовала некоторым россиянам отказаться от белого риса

Белый шлифованный круглый рис не рекомендуется людям с нарушенным углеводным обменом, сахарным диабетом, ожирением или предожирением, сообщила диетолог Лазуренко

04.10.2024, 17:55

Россиянам рассказали о привычках, которые ускоряют старение

Сидячий образ жизни и набор веса являются главными причинами ранней старости, сообщила диетолог Афинская

14.09.2024, 22:35

Психолог рассказала, почему необходимо осознанное восприятие действий

Осознанность увеличивает полноту жизни и удовольствие от неё, заявила психолог Анна Девятка

14.09.2024, 19:22

Россиянам рассказали, какие соусы самые полезные

Специалист в области диетологии порекомендовала россиянам отдавать предпочтение соусам, которые приготовлены самостоятельно. Кроме того, она сообщила, что самые полезные соусы - это томатная паста и соусы на основе нежирной сметаны и сливок.

14.09.2024, 18:32

В Минздраве заявили, что порядка 40 млн жителей России страдают ожирением

Российский министр Мурашко заявил, что в России 40 млн человек страдают ожирением. Кроме того, он призвал российский врачей уделять внимание профилактике ожирения.

12.09.2024, 19:37

Россиянам рассказали, как подготовить организм к холодному времени года

Осенью организм испытывает недостаток витамина D, что может негативно сказаться на здоровье, заявила специалист Светлана Бурнацкая. Она посоветовала включить в рацион продукты с витамином D

Физкультура и оздоровление