Физкультура и оздоровление
Physical culture and recreation
20.01.2022, 15:29
Некоторые утверждают, что возраст - это образ мышления, однако это также образ жизни. Решения, которые нами принимаются каждый день, могут определить и повлиять на то, насколько руки времени держат нас.
20.01.2022, 14:13
В программе подготовки игроков указано, что они должны преодолевать километр за пять минут и приседать без остановки 25 раз.
19.01.2022, 15:27
Португальский футболист Криштиану Роналду может уйти летом из клуба "Манчестер Юнайтед". "Зенит" хочет приобрести бразильца Юри Алберто, который должен заменить иранца Азмуна. Об этом и не только - в обзоре новостей спорта.
18.01.2022, 15:43
Так как многие из нас хотят возобновить свои обязательства по ведению здорового образа жизни в январе текущего года, обновление вашего утреннего распорядка может быть хорошим началом.
17.01.2022, 16:13
Яблоки представляют собой не только богатый источник пектина и растительных волокон, но и являются отличным средством для борьбы и профилактики образования тромбов.
17.01.2022, 15:38
Лори С. Кац, клинический психолог, сообщила, что отсутствие восстанавливающего сна может привести к ухудшению внимания и концентрации, повышению раздражительности. Также она указала на то, что сон важен для различных регулирующих функций, включая иммунитет, работу мозга и пищеварение
15.01.2022, 18:59
Тренер по фигурному катанию Ольга Чернышёва рассказала любителям этого вида спорта о правильном выборе экипировки и посоветовала не забывать о своевременной заточке коньков.
14.01.2022, 19:51
Он сообщил, что организм после употребления спиртных напитков нуждается в восстановлении, так как алкоголь - токсическое вещество.
14.01.2022, 15:39
Эксперты рассказали, что нужно сделать, чтобы восстановить силы и стать бодрым.
13.01.2022, 21:24
Наталья Голушко, специалист в области диетологии, дала советы по питанию тем, кто желает сбросить вес.
13.01.2022, 18:47
Светлана Фус, специалист по здоровому питанию, уведомила, что есть продукты, которые могут помочь улучшить психологическое состояние.
13.01.2022, 15:36
Психолог Уильям Хванг развенчивает миф о том, что ключевая причина успеха лучших музыкантов, шахматистов, пловцов и других спортсменов, которые занимают первые места в своих областях, заключается в том, что они просто родились, чтобы быть хорошими в этом деле.
13.01.2022, 12:49
Об ограничениях на традиционных крещенских купаниях сообщили в пресс-службе городской администрации.
12.01.2022, 20:27
Светлана Фус, врач-диетолог, призвала употреблять на регулярной основе бобовые, такие как чечевица, нут, горох, фасоль.
12.01.2022, 15:28
Доктор философии Роберт Вайс рассказал, что нужно сделать, чтобы обрести счастье.
Комментарии