ИА «Ореанда-Новости» Специалистами Роспотребнадзора составлен перечень самых полезных фруктов и овощей, которые лучше всего приобретать в августе, так как в этом месяце они максимально полезные и вкусные. 

Из овощей в августе самое время приобретать баклажаны, болгарский перец, кукурузу, капусту, брокколи. В августе помидоры и огурцы имеют доступную стоимость, продаётся огромное количество салатов и зелени. Все эти продукты в самом соку, в них в августе содержится максимальное количество витаминов. 

Также появляется возможность купить полезные ягоды, такие как брусника, клюква, крыжовник, облепиха. 

Согласно заявленному специалистами, следует употреблять ежедневно не менее 400 граммов фруктов и овощей. И конец лета - лучшее время придерживаться данному правилу. А кроме того, в августе можно формировать витаминные запасы на зиму.