ИА "Ореанда-Новости" Дефицит некоторых витаминов и минералов приводит к частым простудам. Об этом заявила терапевт Ольга Ольга Сухарева в своём Telegram-канале.

Специалист призвала при частых простудах устранить дефицит витамина D, цинка и железа. По её заявлению, человек становится уязвим перед патогенами и при различных видах анемии.

Помимо этого, повышение чувствительности к вирусам происходит, когда человек находится в состоянии депрессии или в стрессе, недосыпает или тревожится.

Со слов врача, снижение местной иммунной защиты может быть обусловлено гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, при которой возникает хроническое воспаление в горле.

Ещё  факторы риска, о которых сообщила медик - аллергический ринит и анатомические особенности строения носа.

Кроме того, с частыми простудами сталкиваются люди, которые курят и употребляют алкоголь.