ИА "Ореанда-Новости". Как сообщает РИА Новости, специалисты-диетологи настоятельно рекомендуют заболевшим коронавирусом отказаться в новогоднюю ночь от употребления блюд, нагружающих желудочно-кишечный тракт – жирных, острых, копчёных, а также алкоголя. Предпочтение лучше отдать рыбе, тушёному мясу вместо жареного, овощам и фруктам, сыру. А традиционное шампанское лучше заменить витаминным морсом из ягод: малины, клюквы, облепихи.

Врач-диетолог Елена Чедия не советует в новогоднее застолье употреблять ничего раздражающего, острого, пряного и жареного. Овощи, по её словам, могут быть как свежие, так и тушёные. А от острых закусок лучше отказаться.

Диетолог Анна Белоусова рекомендует добавить на новогодний стол побольше цитрусовых, как в свежем виде, так и в виде готовых блюд, например, желе, которое сочетает в себе пользу и красивый внешний вид.