ИА «Ореанда-Новости» Александр Мясников, работающий в России телеведущим и врачом, сделал заявление о том, что для того, чтобы организм очищался от шлаков, нужен хороший сон. 

По заявлению эксперта, очищение от шлаков представляет собой одну из любимых тем у людей, но очень редко кто-то задумывается о роли сна в данном процессе. 

Он сообщил, что результаты новых исследований продемонстрировали, что именно когда человек спит, мозг очищается от "шлаков". 

Специалист уточнил, что у участников исследования, которым в течение длительного времени не давали спать, было выявлено существенное снижение "вымывания" водорастворимых метаболитов из паренхимы мозга. 

Он также заявил, что данная тема является новой и активно исследуемой. По его словам, исследования в данном направлении могут объяснить, почему недосып ведёт ко многим болезням.