ИА «Ореанда-Новости» Врач-нефролог Регина Ахуньявнова заявила о том, что популярное нынче интервальное голодание может привести к проблемам со здоровьем. Она отметила, что интервальное голодание действительно является эффективным способом похудения, однако подходит далеко не всем, сообщает Lenta.Ru.

По словам специалиста, интервальное голодание может спровоцировать застой желчи и привести к образованию камней в желчном пузыре. Для использования подобного вида голодания не должно быть проблем с ЖКТ. Также при интервальном голодании можно столкнуться с быстрой утомляемостью, головной болью и бессонницей.