ОРЕАНДА-НОВОСТИ. Чтобы не впасть в депрессию, нужно как можно больше разнообразить досуг в дни праздников, заявил нарколог и психиатр Владимир Подколзин.

По его словам, главное в новогодние дни - получать больше света. Идеальное место для таких "световых ванн" - это ботанический сад или музей - например Эрмитаж. В ботаническом саду душу лечат цветы - они считаются незаменимыми в борьбе с запоями, психозами, депрессией и стрессом, передаёт Росбалт.

"И главное, помните слова профессора Преображенского - не читать советских газет. Не включайте телевизор. Лучше слушать позитивную музыку и смотреть добрые рождественские американские комедии на DVD", - сказал Подколзин.