ИА "Ореанда-Новости" Злоупотребление полуфабрикатами, сосисками, соусами потенциально может повышать риск инфарктов и инсультов по причине того, что в них высокое содержание соли. Об этом заявила гастроэнтеролог "ГорКлиники" Ирина Яковлева в ходе разговора с "Лентой.ру".

Врачом подчёркнуто следующее: "Чем больше соли, тем выше риск гипертонии, а это прямой путь к инфаркту и инсульту".

Специалист призвала чаще готовить дома и меньше употреблять промышленно обработанные продукты.

Кроме того, она заявила о вреде сахара, отметив, что  избыток сладостей и сладких напитков ведёт к набору веса, повышению триглицеридов, риску диабета — все это бьёт по сердцу.

Также она посоветовала покупать готовые продукты, список ингредиентов которых короткий и понятный. Она подчеркнула, что продукт, состав которого включает более 20 пунктов, априори не может быть полезным.

Какая диета считается самой полезной. Отвечает врач

Терапевт обозначил продукт - ключевой источник полиненасыщенных жирных кислот