ИА "Ореанда-Новости" Врач-полярник Андрей Лебедев обозначил способ восполнить дефицит витаминов, который работает даже в условиях крайнего севера.

Об этом говорится в статье РИА Новости.

Врач Лебедев работает на дрейфующей станции в Арктике. Исходя из его заявления, чаще всего у полярников возникает дефицит витаминов D, C и группы В. Чтобы его восполнить, необходимо правильное питание, сообщил он.

Доктором сказано следующее: "В рационе полярников всегда присутствуют грецкие орехи, печень трески, качественные жиры и мясо".

Также им сказано, что если необходимо, людям может быть назначен приём определённых витаминов. Помимо этого, полярники могут посетить солярий, сообщил специалист в области медицины.