Физкультура и оздоровление
Physical culture and recreation
01.02.2025, 11:54
Пропуск завтрака может снизить работоспособность, вызвать головную боль и сложности с концентрацией внимания
27.01.2025, 21:21
Чтобы меньше болеть в сезон гриппа и простуды, нужно чаще бывать на свежем воздухе, заявил специалист Семён Гальперин
27.01.2025, 20:15
Компот из сухофруктов полезен для пожилых людей, он укрепляет иммунитет и улучшает работу сердца и органов зрения, сообщила диетолог Мухина
25.01.2025, 11:31
Эксперт рассказало о пользе зелёного чая и ягодных настоев
22.01.2025, 20:55
Алкоголь ухудшает память, сообщил врач Арзамасцев
22.01.2025, 18:40
Специалисты рекомендуют ежедневные прогулки, даже в плохую погоду, для получения большего количества солнечного света
20.01.2025, 13:41
Питьё воды после пробуждения активирует обмен веществ и улучшает отток желчи, сообщила врач Уразакова
18.01.2025, 13:55
Зелёные овощи, кислые плоды и зелень содержат мало калорий и не способствуют набору веса.
18.01.2025, 07:37
Врач и телеведущий Рандж Сингх призывает есть овсянку и пить томатный сок для снижения холестерина и очищения организма
14.01.2025, 09:33
Оливковое масло содержит полиненасыщенные кислоты, включая омега-9, улучшающие работу сердца, сообщила специалист Соломатина
12.01.2025, 13:32
ажно воспринимать питание после праздников как программу сбалансированного питания, а не строгую диету
12.01.2025, 11:13
В 40 лет из-за изменений в липидном обмене веществ падает способность перерабатывать жиры и сахара, сообщил учёный Снайдер
11.01.2025, 09:13
Исследование показало положительное влияние сока бузины на обмен веществ и снижение сахара в крови
07.01.2025, 14:44
Сбросить лишний вес после новогодних каникул поможет физическая активность, заявила диетолог Капустина.
06.01.2025, 19:17
Галина Прокопьева, спортивный консультант, утверждает, что личная гигиена и уход за собой помогают сжигать калории
Комментарии